雨が降ると関節が痛む!?

雨の日にはひざや腰が痛む。という方も多いのではないでしょうか?

それは、気圧が下がると体内のヒスタミンという物質が増え、関節が炎症を起こすからです。
また、自律神経のバランスが乱れて痛みに敏感にもなっています。

『天気痛』と呼ばれ、様々な研究がされています。
自宅でできる対策としては血行を良くする事だと言われています。

入浴して体を温めたり体を冷やさない格好をするなどの対策をしましょう。

 

 

関連記事

  1. 食後の注意点は?

  2. 日焼け後のアフターケア方法!

  3. 熱中症の症状

  4. 五十肩は健康保険適用内?適用外?

  5. サーキット運動でバランス能力UP!

  6. 梅雨の温度変化にご注意下さい!

PAGE TOP