『魔女の一撃』とはいかにも怖そうな響きですが、実はこれ『ぎっくり腰』のことをそう呼ぶのです。

やっぱり怖いですね（汗）

これはドイツ語で、『ヘキセンシュス』といい「魔女の一撃」のこと。

魔女が腰に悪さをしたのでは？思うぐらいの急激な痛みを発する「ぎっくり腰」
重たい物を持とうとした時や椅子から立ち上がろうと踏ん張った時など、突如痛みが現れます。

 

ぎっくり腰といっても種類は様々で、

軽度であれば、『筋肉を痛める筋性腰痛』や『腰骨の関節を痛める腰椎捻挫』

重度のものは、椎間板ヘルニアやすべり症など

 

『魔女の一撃』にあってしまった場合は、

・安静
・冷却（冷やす）
・固定（サポーター等）

ひとまずこれらを自宅でしっかりとおこないましょう！

その後、動ける状態であれば当日または翌日に受診し処置を受けることをオススメします！

 

 

ひょうごや整骨院　上田